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共 2 条在南方冬天吃食物以下几种食物最好：1、喝杯黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。2、喝些“花茶”干燥季节大家一定要注意多补充水分，也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花
在南方冬天吃食物以下几种食物最好：1、喝杯黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者...
01一味何首乌，为何能“黑发”出圈？很多人第一次听说何首乌，是因为“乌发”传说。其实， 它真正的价值远不止于护发——养血、通便、截疟、解毒、强筋骨，它几乎是一张“全身处方”。下面，先带你把它的身份档案一次看全。02身份档案：从“地精”到“马肝石” 别名：地精（《何首乌录》）、亦敛（《理伤续断秘方》）、陈知白（《开宝本草》）……共十几个别名，几乎每本古籍都给它起了新名字。
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